Il existe diverses psychothérapies, la psychanalyse ou la thérapie d'orientation psychanalytique, la thérapie systémique, humaniste et les thérapies brèves telles que la thérapie comportementale et cognitive (TCC), la PNL, les thérapies corporelles, l’EMDR...

Les thérapies brèves visent à atténuer, voire à faire disparaître des symptômes sur une durée relativement courte et qui se concentre sur « l’ici et maintenant ». Elles sont davantage orientées sur le « comment » et les solutions plutôt que sur le « pourquoi » et les causes comme la psychanalyse ou la thérapie d’orientation analytique.

Le choix de la thérapie peut donc se faire en fonction du problème à régler, de la formation du psychologue et du choix de la personne qui vient consulter.

La pratique de votre psychologue Carole Porzycki-Bessis à Paris 12 eme 75012, en savoir plus