Psychologue
Carole Porzycki-Bessis Paris 12
                      
                      

       



Psychologue Clinicienne et hypnothérapeute

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Conseils psychologiques aux parents pour le confinement

Publié le 21 avril 2020 à 6:40 Comments commentaires (0)

Le confinement du fait du COVID-19, en famille, que ce soit avec de jeunes enfants ou des adolescents est un véritable bouleversement des rythmes de vie, du quotidien, et des repères installés dans un contexte particulièrement anxiogène. Il y a obligatoirement des moments difficiles, des moments d’incertitude, d’interrogations d’autant plus que le confinement s’installe dans la durée, sans horizon certain de retrouver une vie normale à sa sortie.

 

 

 

Comment gérer les conflits, ou les moments de tristesse, de déprime qui peuvent saisir chacun de nous, parents comme enfants. Or en tant que parent, il est important de pouvoir garder son calme, de faire face, afin de gérer au mieux cette situation stressante pour les enfants qui ne peuvent trouver au dehors, école, amis, activités sportives, un exutoire à leur énergie débordante.

 

 

 

A cet effet, J’ai compilé un certain nombre de ressources dans l’objectif est de vous aider à mieux gérer cette situation pour votre famille et vous-même.

 

 

 

Voici un guide téléchargeable conçu par la revue Encéphale à l’adresse avec une description par tranche d’âge des réactions possibles des enfants et comment y répondre.

 

 

Par ailleurs, j’ai noté ci-dessous des liens d’articles relatifs à la gestion du CovId 19 en famille :

 

 

 

Paru dans le " Figaro" :

 

42 idées pour occuper les enfants pendant le confinement

 

12 activités manuelles pour bébé et enfants

 

 

 

Paru dans le " Monde" :

 

5 applications pour méditer en pleine conscience dont l’application de méditation Mind qui a développé la rubrique kids pour les enfants.

 

Le télétravail et les enfants

 

 

 

Et enfin un site internet dédié aux enfants et le covid "Enfance et Covid"

 

 

 

 


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